Zwangerschap en bevalling

Ervaar de kracht van essentiële oliën tijdens deze bijzondere tijd in je leven! Tijdens je zwangerschap kunnen essentiële oliën je helpen om je lichamelijk en emotioneel goed te voelen. Of je nu behoefte hebt aan ontspanning, verlichting van ongemakken of ondersteuning tijdens de bevalling, essentiële oliën bieden natuurlijke en veilige opties.

Ontdek hoe deze oliën je kunnen helpen om volop te genieten van elke fase van je zwangerschap en moederschap.

Enkele voordelen van essentiële oliën tijdens je zwangerschap:

  • Stress verminderen
  • Beter slapen
  • Spanning verlichten
  • Geheugen en focus verbeteren
  • Misselijkheid verminderen
  • Meer rust in je hoofd
  • De lucht verfrissen
  • Meer energie
  • Fysieke en emotionele ondersteuning tijdens de bevalling

Een digitale gids vol tips en rituelen om jouw ongemakken tijdens te verzachten en je welzijn te versterken."

Veilig gebruik

Zwangerschap

Aromatherapie tijdens je zwangerschap

Aromatherapie biedt tijdens je zwangerschap een veelzijdige en natuurlijke benadering om verschillende uitdagingen aan te pakken. Of je nu behoefte hebt aan beter slapen, meer energie, verlichting van je misselijkheid of kalmering van angstige gevoelens, essentiële oliën kunnen een waardevolle aanvulling zijn op je zorgroutine. 

Bevalling

Ervaar de voordelen van essentiële oliën tijdens de bevalling. De natuurlijke geuren kunnen je helpen bij ontspanning, pijnverlichting en het bevorderen van een rustige sfeer tijdens deze bijzondere gebeurtenis.

Essentiële oliën kunnen je ondersteunen in elke fase van de bevalling, van het begin van de weeën tot het bevorderen van een kalme herstelperiode.

Veilig en effectief, bieden essentiële oliën een natuurlijke aanvulling op je geboorteplan, zodat je je optimaal kunt voorbereiden en comfortabel kunt voelen tijdens dit levensveranderende moment.

Wist je dat het gebruik van aromatherapie ter ondersteuning van vrouwen tijdens de bevalling en geboorte afkomstig is van een geweldige studie in Oxford, Engeland?

Een team van verloskundigen deed 8 jaar lang onderzoek bij 8058 vrouwen tijdens de bevalling. Ze gebruikten tien essentiële oliën (Lavender, Mandarin, Lemon, Frankincense, Roman chamomile, Eucalyptus, Peppermint, Clary sage, Rose en Jasmin) om vrouwen te helpen met angst, weeïg gevoel, pijn en om weeën te stimuleren bij trage bevallingen.

Deze studie toonde aanzienlijke positieve resultaten zonder enig ernstig incident voor moeder en baby. Het onderzoek en opvolgende studies hebben de veiligheid en effectiviteit van aromatherapie in de verpleging en verloskunde bevestigd. Steeds meer verlosafdelingen gebruiken nu aromatherapie om hun patiënten te ondersteunen. 

Praktische tips

Aromatherapie kan een waardevolle toevoeging zijn aan je bevallingsproces en er zijn verschillende manieren waarop je de voordelen van essentiële oliën kunt ervaren. Hier zijn enkele fijne tips om aromatherapie te integreren tijdens je bevalling:

Kraamtijd

Ook na de bevalling kun je de oliën in blijven zetten! Binnenkort vind je hier meer informatie daarover. Heb je al vragen?

Stuur mij dan gerust een e-mail of berichtje op WhatsApp.