De kracht van essentiële oliën
100% pure essentiële oliën zijn er voor jou als:
Je soms echt wat extra energie of focus kunt gebruiken.
Je sneller in slaap wilt vallen en uitgeruster wakker wilt worden.
Je klaar bent met die gestreste dagen en op zoek bent naar ontspanning.
Je weerstand wel een boost kan gebruiken, zodat je die maanden met de 'r' beter doorkomt.
Je liever schoonmaakt met natuurlijke producten die veilig zijn en lekker ruiken.
Je minder vaak je geduld wilt verliezen en rustiger wilt reageren.
Je je huis wilt vullen met natuurlijke geuren i.p.v. toxische geurkaarsen en -stokjes.
Je op een eenvoudige manier je humeur wilt verbeteren.
Je een natuurlijke thuisapotheek in huis wilt halen voor jezelf en je gezin.
Wil jij graag leren hoe je dit precies aanpakt?
Bestel dan mijn gids Zachter leven met de kracht van de natuur. Hierin vertel ik je hoe eenvoudig het is om te starten met het inzetten van essentiële oliën.
Essentiële oliën
Essentiële oliën zijn aromatische extracten die gewonnen worden uit verschillende delen van planten (bloem, wortel, schil, hars, blaadjes). Dit gebeurt door een destillatieproces.
De oliën zijn sterk geconcentreerd en hebben daardoor een krachtige werking op je lichaam en geest. Zowel fysiek, mentaal als emotioneel.
Lees meer over essentiële oliën en aromatherapie
Kwaliteit
In de wereld van essentiële oliën is kwaliteit van cruciaal belang. Helaas mogen essentiële oliën al ‘puur’ op het flesje hebben staan als ze slechts 10-20% pure essentiële olie bevatten. De rest kan bestaan uit vulmiddelen, synthetische stoffen of andere goedkopere oliën die de kwaliteit en werking van het product verminderen of zelfs schadelijke chemicaliën kunnen bevatten.
Daarom heb ik voor Young Living gekozen. Hun essentiële oliën zijn 100% puur, zonder synthetische toevoegingen of vulmiddelen.
Lees hier meer over de Seed-to-Seal® kwaliteit van Young Living.
Hoe te gebruiken
Aromatisch
Aromatische verspreiding van essentiële oliën kan jou zowel fysiek als emotioneel ondersteunen en helpt bovendien om de lucht te zuiveren. Met een diffuser vul je je ruimte met ontspannende of opwekkende geuren, terwijl een aromatherapie inhaler een handige optie is om de oliën altijd bij de hand te hebben.
Op de huid
Het is aan te raden om essentiële olie te verdunnen met een draagolie. Dit zorgt ervoor dat de olie beter door de huid wordt opgenomen en effectiever zijn werk kan doen.
Inname
Sommige essentiële oliën zijn wettelijk goedgekeurd voor inname. Let op: tijdens de zwangerschap en evt. borstvoedingsperiode is het beter om deze optie te vermijden.